Sin apego ni rechazo en el proceso creativo.

Hay una técnica en el Método Sedona, de Hale Dwoskin, que empecé a ejercer años atrás en mi búsqueda de liberación de emociones negativas y pensamientos limitantes. Esta promueve una postura de no apego ni rechazo a las experiencias. La técnica se basa en reconocer y permitir que las emociones y pensamientos, tanto positivos como negativos, fluyan sin tu resistirlos, lo cual te permite liberarte de patrones limitantes. Al no aferrarse o rechazar estas energías, se abre un camino a la calma y nueva perspectiva. Esto lo he aplicado a mi práctica creativa, en la cual me permito la libertad de no apegarme a lo que me gusta, ni rechazar lo que no me gusta de la obra que voy creando.   

Reflexión recordando el periodo de collage.